Persoonlijke Begeleiding

Voor mensen die persoonlijk begeleid willen worden voor het fietsen en/of lopen, maken wij persoonlijke trainingsschema's. Maar voor wie is deze begeleiding eigenlijk bedoeld?

• De beginnende sporter, die op een verantwoorde wijze plezier wil houden in de sport.
• De ervaren sporter die zich wil voorbereiden op een specifiek doel, bijvoorbeeld een marathon of een snellere 10 km.

Wat valt er onder begeleiding met schema's?

Door middel van een intake (vragenlijst en/of gesprek) gaan wij samen achterhalen welke doelen er gesteld worden en of deze haalbaar zijn. Aan de hand van deze intake zal er een gezamenlijk plan worden samengesteld. Hierbij wordt rekening gehouden met belastbaarheid, beschikbare tijd en eventueel eerder geleverde prestaties.

Na de start van de eerste training zal er sprake zijn van een wekelijks contactmoment tussen sporter en coach. Hierbij wordt overlegd hoe de afgelopen week is vergaan en wat het plan voor de komende week zal worden. Op deze wijze is de kans op blessures minimaal en is succes verzekerd!

Tarieven.

Persoonlijke begeleiding €55,- per maand.

*Alle bedragen zijn inclusief BTW.